الحركة والصحة العامة

تناقش الورشة أهم الموضوعات حول روتين التمرين اليومي للمرأة، أهمية المشاركة في النشاط البدني و دوره في تحسين الوظيفة الإدراكية، التحكم في الوزن والصحة العامة.

التربية البدنية والصحة

نبذة

  • الروتين اليومي للمرأة.
  • أهمية المشاركة في النشاط البدني ودوره في تحسين الوظيفة الإدراكية.
  • التحكم في الوزن والصحة العامة.
  • طرق عملية مختلفة لجعل اللياقة البدنية والقرار الصحي أسلوب حياة للمرأة.
22 مايو - 22 مايو 2024
مجاناً
  • للأعمار: 16+
الإنجليزية

ملاحظات و نصائح